Jak odolávat tlakům dnešní doby? Jak unést vysoké nároky, které jsou na nás kladeny? Pomůže nám psychohygiena a relaxační techniky.
Stres, vyhoření, pracovní nebo psychická zátěž. Dnešní doba na nás klade velmi vysoké nároky. Málokdo si na sebe udělá pravidelný čas, kdy se zastaví a oddechne. Ale můžeme se tomu naučit. Mimo teoretické průpravy bude převážná většina kurzu věnována praktickým nácvikům relaxačních technik, dechových technik a metod k uvolňování a eliminaci stresu. Absolventi kurzu pak budou schopni tyto techniky používat v běžném denním životě nebo pro své vlastní aktivity.
Kurz je určen široké laické veřejnosti, je vhodný pro pedagogy, vychovatele, pro studenty a pracovníky pomáhajících oborů. Po skončení kurzu dostanou účastníci certifikát s akreditací MŠMT ČR.
V pátek přijeďte do 18 hodin, končit budeme v neděli cca ve 13 hodin. V ceně je zajištěna práce lektora, ubytování ve 2-3 lůžkových pokojích se sociálním zařízením v atraktivním objektu, stravování, vířivka a sauna bez omezení. Na místě je možné si objednat různé druhy masáží za poplatek.
Pro závaznou rezervaci je potřeba se přihlásit a uhradit zálohu ve výši 500 Kč. Doplatek kurzu se hradí při příjezdu hotově nebo na účet před zahájením kurzu.
KB Brno – město, 1. Art Consulting Brno CZ, č. účtu: 27-0461150247/0100, var. symbol 272903
| IBAN CODE: | CZ8001000000270461150247 |
| SWIFT CODE: | KOMBCZPP |
Termín: 16. – 18. 10. 2020
Cena: 2 900 Kč (kurz je uzavřený)
